Novinky

CBD hubnutí obezita

CBD a obezita

 

stažený soubor

 

 

CBD skutečně ovlivňuje tělo a mozek prostřednictvím endokanabinoidního systému. Tento systém reaguje na různé chemikálie v těle prostřednictvím dvou kanabinoidních receptorů, nazývaných CB1 a CB2 receptory.

 

 CB1 receptory jsou nejvíce koncentrovány v mozku a centrálním nervovém systému. CB2 receptory se nacházejí převážně v imunitním systému.

 U lidí s obezitou se však díky nadměrné tukové tkáni receptory CB1 rozšíří po celém těle. Z tohoto důvodu se vědci domnívají, že existuje přímá spojitost mezi aktivací CB1 receptorů a obezitou. CBD dává naději obézním lidem ve způsobu, jakým funguje. Díky tomu, že ovlivňuje množství kanabinoidů v těle, které pomáhají blokovat receptory CB1, hraje významnou roli nejen při hubnutí, ale i jiných důležitých metabolických procesech v organismu. Kromě toho CBD pomáhá při snižování hmotnosti i pomocí jiných aspektů.

 

U lidí s obezitou se však CB1 receptory stávají rozšířenějšími, zejména v tukové tkáni. Z tohoto důvodu vědci věří, že existuje spojitost mezi aktivací CB1 receptorů a obezitou.

 

 CBD spolupracuje s dalšími kanabinoidy a potenciálně aktivuje mnoho receptorů, jako jsou endokanabinoidy a serotonin. To by mohlo hrát roli při hubnutí nebo jiných důležitých metabolických funkcích.

CBD pomáhá na tinnitus

CBD a tinnitus

 

Osoby trpící tinnitem denně trápí nepříjemné zvonění v uších. Bohužel tento stav postihuje miliony lidí po celém světě a žádný lék ani medikamentózní léčba zatím není dostatečně účinná, aby se ho zbavila. V posledních letech se někteří lidé začali obracet na kanabidiol (CBD) v boji proti tinnitu, a tak se osvobodit od zneschopňujícího zvonění.

Podle prvních vědeckých studií provedených na toto téma by CBD mohlo zmírnit některé příznaky související s tinnitem. Interakcí s vaším endokanabinoidním systémem, a zejména s receptory CB1 a CB2, by CBD mohlo regulovat poruchy sluchu, jako je tinnitus.

V tuto chvíli je tato hypotéza založena pouze na studiích provedených na hlodavcích, ale výsledky jsou přesto slibné. Vzhledem k nedostatku léčby drogami se CBD zdá být účinnou, šetrnou a přirozenou alternativou k nápravě tohoto problému. V tomto článku zjistěte, jak CBD působí na tinnitus a jak jej konzumovat v boji proti této poruše sluchu.

acouphène CBD 

 

Co je to tinnitus?

Než budeme hovořit o příznivých účincích CBD na tinnitus, zdá se být nezbytné vyjádřit tento stav tak rozšířený, a přesto tak málo pochopený. V první řadě je důležité vědět, že tinnitus často souvisí s poškozením vnitřního nebo středního ucha. Tyto léze mohou být způsobeny příliš velkým zvukem nebo tlakem. Například:

  • příliš hlasitá hudba ve sluchátkách nebo na koncertě;
  • používání sbíječky nebo motorové pily v každodenním životě;
  • létání nebo potápění.

Tinnitus však může být také způsoben základním zdravotním problémem, jako je:

  • stres, úzkost a deprese;
  • vysoký krevní tlak;
  • vysoký cholesterol;
  • sinusové nebo ušní infekce;
  • autoimunitní onemocnění;
  • kardiovaskulární onemocnění;
  • nádor na nervu posluchače.

Ať už je příčina jakákoli, tinnitus je vnitřní bzučivý zvuk, který může být nepřetržitý nebo přerušovaný. Toto zvonění se může objevit v jednom nebo obou uších. Někteří pacienti popisují pískání, praskání, zatímco jiní popisují řev a pronikavé zvuky. V některých případech je tinnitus prvním příznakem ztráty sluchu.

Zejména tinnitus nejvíce obtěžuje v klidných chvílích. Výsledkem je, že lidé trpící tinnitem obvykle velmi obtížně usínají a koncentrují se, protože jsou vždy rušeni vnitřním hlukem.

Bohužel na tinnitus zatím neexistuje lék. Lékaři se většinou snaží léčit zdravotní problém, který problém způsobuje, ale nedokážou přímo ulevit od tinnitu. V důsledku toho jsou pacienti nuceni si na život s ním zvyknout. V posledních letech se však léčebné konopí stalo dostupnějším a nabízí záblesk naděje pro miliony lidí, kteří trpí touto poruchou sluchu.

Jaké jsou účinky CBD na tinnitus?

Díky vědeckému výzkumu víme, že CBD interaguje přímo s endokanabinoidním systémem, konkrétněji na receptorech CB1 a CB2. Tyto receptory hrají důležitou roli v systému ORL, zejména pro sluch a rovnováhu. Tím, že CBD působí jako regulátor, by mohlo zmírnit některé příčiny tinnitu a bojovat tak s kořeny problému.

V tuto chvíli žádná studie neprokázala účinnost CBD na odstranění tinnitu. Na druhou stranu by mohl být schopen zmírnit některé poruchy, které způsobují tinnitus, a také některé příznaky, které z něj vyplývají.

Stres, úzkost a deprese

Tinnitus může souviset s nedostatkem serotoninového systému mozku, což je neurologická síť, která reguluje stres, úzkost, depresi, ale také učení a koncentraci. Když CBD aktivuje receptory CB1 a CB2, přirozeně reguluje nervový systém a produkci serotoninu. Výsledkem je snížení úrovně stresu a úzkosti a dosažení pocitu pohody. Úzkost může být příčinou i důsledkem tinnitu. Proto je jeho použití velmi zajímavé jak k prevenci, tak k léčbě tinnitu.

Poruchy spánku

Většina lidí trpících tinnitem je také postižena poruchami spánku, protože zvonění jim brání ve spánku. Nedostatek spánku zvyšuje stres a úzkost, zvonění zesiluje a postupně začíná začarovaný kruh. Pokud trpíte tinnitem a nespavostí, můžete si vzít CBD, abyste se vrátili ke klidnému, hlubokému a klidnému spánku.

 CBD contre les acouphènes

 

Jak používat CBD v boji proti tinnitu?

CBD přichází v mnoha různých formách, takže je důležité vybrat si formát a dávkování, které vám skutečně vyhovuje. Chcete-li konzumovat CBD zdravým způsobem a bez jakéhokoli ohrožení vašeho zdraví, máte na výběr mezi orální cestou, sublingvální cestou a inhalací.

Orální cesta

Pro perorální konzumaci CBD můžete nalít několik kapek CBD oleje do jídla a nápojů. Můžete také použít květy nebo pryskyřice CBD, rozdrtit je a začlenit do svých kulinářských přípravků. Vždy nezapomeňte přidat tuk, který pomůže rozpustit kanabinoidy.

Sublingválním způsobem

Chcete-li konzumovat CBD sublingvální cestou, můžete si dát několik kapek CBD oleje nebo krystalů CBD přímo pod jazyk. Kanabinoidy budou absorbovány vašimi sliznicemi a relaxační účinky se dostaví po pár minutách. Pokud jste nikdy předtím CBD nepoužívali, je to určitě nejjednodušší způsob, jak začít.

Inhalace

K inhalaci CBD se důrazně doporučuje používat kvalitní vaporizér a nepoužívat tabák. Vaporizér je skutečně příslušenství, které vám umožní inhalovat květiny, pryskyřice nebo CBD vosk zcela zdravým způsobem. Volbou inhalace budou uklidňující účinky téměř okamžité.

Může užívání CBD zhoršit tinnitus?

Před několika lety vědecká studie provedená na laboratorních potkanech odhalila, že CBD může u některých subjektů zhoršit tinnitus. To znamená, že studie nebyla nikdy předtím provedena na lidech. I když nám stále chybí zpětný pohled, žádný spotřebitel si dosud nestěžoval na zhoršení svého stavu kvůli CBD. Naopak CBD je obecně velmi účinné při regulaci organismu, snižování stresu a úzkosti, ale také při obnově kvalitního spánku.

Má CBD psychologický účinek na úlevu od tinnitu?

U některých pacientů je skutečně možné, že CBD má zčásti psychologický nebo placebo efekt. Jako látka, která reguluje endokanabinoidní systém, odstraňuje stres a vybízí k relaxaci, mnozí uživatelé zaznamenali ústup chronických bolestí a nepohodlí, a to nejen v souvislosti s poruchami sluchu. Psychicky i fyzicky přispívá CBD k vašemu dobrému zdraví, štěstí a pohodě.

Obsah našich webových stránek slouží pouze pro informační účely. Není určen k poskytování lékařské pomoci. Doporučujeme, abyste před konzumací jakéhokoli produktu CBD uvedeného na našich webových stránkách požádali o radu lékaře.

Jak dávkovat CBD ZDE:  https://www.cbdkonopi.cz/jak-uzivat-cbd/

 

Snižuje CBD horečku?

 

 

Snižuje CBD horečku?

CBD je látka, která se získává z rostliny konopí a studie zjistily, že CBD je účinným prostředkem pro léčbu úzkosti, bolesti, symptomů rakoviny a dokonce i epilepsie. Je známo, že CBD má prakticky nulové vedlejší účinky a riziko předávkování je minimální až žádné. Protože CBD olej neobsahuje žádné nebo jen velmi málo THC, lze jej používat během každodenního života. Zatímco výzkum pozitivních účinků CBD stále pokračuje, slibné výsledky mnoha různých studií jsou zveřejňovány téměř denně. Jak pacienti, tak zdravotníci hlásí pozitivní účinky CBD na určité zdravotní potíže, a to jak duševní, tak fyzické.

 

CBD na horečky

Jedním z nejkonzistentnějších zjištění ve výzkumu CBD oleje jsou jeho hluboké účinky na záněty a horečku. Revmatická horečka, zánětlivé onemocnění, které obvykle následuje po infekci, prokázalo zvláště pozoruhodnou odezvu na léčbu olejem CBD. Studie mají tendenci najít silnější výsledky u horečky, která je úzce spojena s nějakým druhem zánětu v těle nebo je tímto zánětem způsobena.

U horečky způsobené jinými zdravotními stavy, včetně zánětu, jsou výsledky smíšenější. Celkově se zdá, že výzkum naznačuje, že CBD olej sám o sobě nezbytně nezmírňuje horečku, spíše působí na základní příčinu problému. Pokud například trpíte horečkou kvůli viru, CBD olej může pomoci v boji proti tomuto viru, což sníží vaši horečku.

Při zvažování toho je však důležité si uvědomit, že horečka není nutně špatná věc. Horečka je součástí imunitního systému vašeho těla a přirozenou reakcí na to, že něco není v pořádku. Ve většině případů je lepší nechat horečku volný průběh, protože to pomůže odhalit základní příčinu problému. V jiných případech se však samotná horečka může stát nebezpečnou, pokud je příliš vysoká nebo přetrvává příliš dlouho. To je obecně, když se důrazně doporučuje lékařské ošetření.

Vlastnosti CBD pro imunitu

CBD olej má silné protizánětlivé, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Výzkum trvale prokázal jeho účinnost při léčbě těchto druhů zdravotních potíží, které mají obvykle jako jeden z příznaků horečku. Takže nepřímo CBD olej v těchto případech léčí horečku. CBD olej může také posílit imunitní systém vašeho těla, což vám může pomoci rychleji bojovat s mnoha onemocněními, což znamená, že vaše horečka rychleji ustoupí.

Jedním z dalších nejkonzistentnějších zjištění ve studiích CBD oleje je jeho souvislost s náladou a symptomy duševního zdraví. Bylo prokázáno, že pravidelné používání CBD oleje zlepšuje náladu, zvyšuje klid a snižuje úzkost. Vzhledem k tomu, že mnoho lidí pociťuje špatnou náladu a obavy, když trpí horečkou a necítí se dobře, CBD olej může také pomoci tímto způsobem, aby vám pomohl udržet si pozitivnější myšlení.

Celkově je zapotřebí více výzkumu účinnosti oleje CBD jako samostatné léčby horečky a vždy byste se měli poradit se svým lékařem, než jej použijete k tomuto účelu, abyste zjistili, zda je to pro vás správná volba.

Kolik kapek CBD oleje brát? : https://www.cbdkonopi.cz/jak-uzivat-cbd/

 cbd 30

 

 

 

 

 

 

 

 

Rozdíl mezi CBD izolátem a širokospektrálním CBD

Jaký je rozdíl mezi CBD izolátem a širokospektrálním CBD?

Existují tři hlavní typy kanabidiolu (CBD). Izolát CBD je čistá forma CBD, zatímco CBD s úplným spektrem účinku je extrakt obsahující další sloučeniny rostliny konopí, jako jsou terpeny a další kanabinoidy. Třetím typem je širokospektrální CBD.

Lidé užívají CBD z různých zdravotních důvodů, jako je bolest a úzkost. Zatímco další výzkum by mohl objasnit jejich anekdoticky hlášené výhody, některé důkazy naznačují, že produkty CBD mohou za určitých podmínek pomoci.

Tento článek si klade za cíl pomoci demystifikovat pojmy CBD izolovat a celé spektrum CBD. Vysvětlíme rozdíly a potenciální výhody obou forem.

Jaký je rozdíl?
Žena se rozhoduje mezi izolátem CBD a širokospektrálním CBD.Sdílet na Pinterestu
Obrazový kredit: Heath Korvola / Getty Images.

Rozdíl mezi izolátem CBD a CBD s úplným spektrem souvisí s obsahem každé formy.

Celospektrální produkt CBD obsahuje několik rostlinných extraktů z konopí, včetně éterických olejů, terpenů a dalších kanabinoidů, jako je kanabinol.

Celospektrální produkty CBD mohou také obsahovat až 0,3%(THC), kanabinoidu v rostlině konopí. Tak nízké množství však není dostatečně silné, aby mělo významné psychoaktivní účinky.

Izolát CBD je čistá forma CBD. Neobsahuje žádné další sloučeniny rostlin konopí. Obvykle pochází z rostlin konopí, které obvykle obsahují velmi nízké množství THC. Izolát CBD je krystalická forma CBD a  prodává se  jako prášek. Může se také nazývat krystaly CBD.

Proces extrakce CBD se u každého z těchto produktů neliší, což obvykle zahrnuje:

  • extrakce oxidem uhličitým
  • parní destilace
  • extrakce rozpouštědlem
  • extrakce lipidů

Izolát CBD je však mnohem rafinovanější produkt a prochází dalším zpracováním.

 
Výhody izolace CBD

Je CBD legální ? Konopné produkty CBD s méně než 0,3% THC jsou federálně legální, ale podle některých státních zákonů stále nelegální . Výrobky CBD pocházející z konopí jsou na druhé straně federálně nelegální, ale podle některých státních zákonů legální. Dodržujte místní právní předpisy, zejména při cestování. Mějte také na paměti, že Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) neschválil nepředepsané produkty CBD, které mohou být nepřesně označeny .

Izolát CBD je nejčistší formou CBD. Může to být vhodný produkt pro první uživatele CBD, kteří chtějí experimentovat s potenciálními přínosy pro zdraví, bez interference s jinými sloučeninami konopí, které mohou účinky ovlivnit. Izolát CBD je také rafinovaný, takže nemá patrnou chuť ani vůni.

Studie na zvířatech z roku 2015 dospěla k závěru, že zatímco izolát CBD může nabízet určité zdravotní výhody, účinky mohou být méně výrazné než při použití širokospektrálního produktu CBD. Výzkum také naznačuje, že účinky izolátu CBD proti bolesti a zánětu se mohou objevit pouze při specifické dávce. To je na rozdíl od produktů s plným spektrem, kde se účinky zvyšují s dávkou.

Z tohoto důvodu mohou lidé, kteří chtějí užívat vysoké dávky CBD, preferovat izolát CBD. To nemusí být nutně negativní kvalita izolátu CBD. Někteří lidé mohou upřednostňovat produkt bez THC nebo mohou být na tuto látku citliví.

Celospektrální výhody CBD

Protože celé spektrum CBD obsahuje všechny rostlinné sloučeniny konopí, může mít silnější účinek než čisté CBD. Výzkum naznačuje, že zdravotní přínosy CBD mohou být výraznější, pokud je přítomno více sloučenin z rostliny konopí. To je to, co vědci nazývají „doprovodný efekt“.

Celospektrální produkty CBD obsahují určité množství THC, ale obvykle v malém množství menším než 0,3%Důvěryhodný zdroj. Během výrobního procesu však mohou hladiny THC stoupat, jak se CBD přeměňuje na koncentrát. Před zakoupením produktu CBD by si lidé měli udělat průzkum a vyhledat nezávislé výsledky testů.

S řadou hlášených přínosů pro zdraví zahrnuje použití pro celé spektrum CBD:

  • proti záchvatu
  • úleva od svalového křeče
  • úzkost
  • úleva od bolesti
  • léčba psychotických poruch
  • antioxidant
  • protizánětlivý

 

Jedna studie z roku 2018 zjistila, že určité sloučeniny CBD mohou mít také neuroprotektivní účinky.

Další studie z roku 2018 naznačuje, že celé spektrum CBD je pro bolest účinnější než izolát CBD kvůli kombinovaným účinkům CBD a THC.

Další výhodou CBD s úplným spektrem je to, že je méně zpracovaná a přirozenější než izolát CBD.

CBD olej na hubnutí
CBD olej na hubnutí
 
 
 

 

CBD je jednou z více než stovky sloučenin, které se v rostlině konopí nazývají kanabinoidy. Je to jeden z mnoha kanabinoidů, které nejsou psychoaktivní a přesto mají významné přínosy pro zdraví. Výzkum ukázal, že CBD může hrát roli při léčbě epilepsie, rakoviny, chronické bolesti, úzkostných poruch a mnoha dalších zdravotních stavů. V poslední době také online kolují zvěsti, že CBD vám může pomoci zhubnout. Je to pravda?

CBD a „tuky“

Podle studie publikované v Molekulární a buněčné biochemii existují důkazy, že CBD může převádět bíle zbarvenou tukovou tkáň (která ukládá energii) na béžovou tukovou tkáň (která ji spaluje). Proces, který se někdy nazývá „hnědnutí“. Výsledkem je:

  • Vylepšený rozklad a oxidace tuků
  • Zvýšení schopnosti těla spalovat kalorie
  • Snížení exprese proteinů podílejících se na tvorbě tukových buněk

Tato studie ukazuje, že CBD může pomoci zlepšit toleranci glukózy u zvířat, což je činí odolnějšími vůči cukrovce nebo jiným abnormalitám v krevních lipidech. 

A co CBD olej?

CBD olej je někdy nazýván „konopný olej“, což je přírodní extrakt z konopí. Obsahuje CBD a je vynikající pro vaření, ale není to produkt, který lze kouřit. Existuje mnoho výhod pozitivních účinků na hubnutí konopného oleje, zejména:

  • Nízké kalorie - konopný olej má asi 100 kalorií na lžíci, na rozdíl od 120 kalorií v olivovém oleji.
  • Omega-3 - Konopný olej obsahuje vysokou hladinu omega-3 mastných kyselin, které pomáhají chránit před srdečními chorobami a mohou snižovat hladinu triglyceridů v těle.
  • GLA - Konopný olej obsahuje správné množství kyseliny gama-linolenové, u které bylo prokázáno, že pomáhá při prevenci přírůstku hmotnosti.
  • Metabolismus - studie uvedená v The Journal of Nutrition
  • Chutná skvěle, velmi levně ve srovnání s jinými zdroji omega-3

Pomáhá vám tedy CBD při hubnutí?

 

Dávkování https://www.cbdkonopi.cz/nase-novinky/davkovani-cbd-oleje/

 

Jak vám prospěje entourage efekt u CBD oleje?

Co je to efekt Entourage?

Synergický neboli entourage efekt pomáhá maximalizovat příznivé účinky CBD oleje . Nastává, když stovky různých sloučenin v konopí vzájemně interagují a vytvářejí synergický fyziologický účinek .

V roce 1998 lékaři Raphael Mechoulam a Shimon Ben-Shabat jako první navrhli, že endokanabinoidní systém (ECS) prokázal „doprovodný účinek“. Podle izraelských vědců různé neaktivní metabolity a příbuzné molekuly zvyšují aktivitu primárních endogenních kanabinoidů v lidském těle (zejména 2-AG a anandamid).

Zdá se, že přítomnost dalších kanabinoidů - například CBN a CBDV - a také terpenů jako myrcen a beta-karyofylen „zesilují“ aktivitu CBD a její vliv na různé fyziologické systémy.

Mnoho lidí naznačuje, že zejména terpeny mají v konopném extraktu mnohem účinnější přítomnost, než si dříve myslelo. Terpeny jsou skutečně fascinující, v neposlední řadě proto, že stále zjišťujeme, jak moc nám mohou pomoci. Terpeny najdete všude, od kůže citrusových plodů až po éterické oleje vymačkané ze semen rostlin.

Kromě skvělé vůně se zdá, že terpeny pomáhají funkci CBD.

Co má CBD společného s efektem Entourage?

Někteří lidé tento jev nesprávně označují jako „doprovodný efekt CBD“. CBD skutečně hraje obrovskou roli v synergických účincích produkovaných desítkami konopných sloučenin, které spolupracují a vzájemně reagují. Je však nepřesné označit jej jako nejdůležitější součást procesu.

Ve skutečnosti by žádná konopná složka neměla být označena jako  nejvýznamnější aspekt doprovodného účinku. Svou roli hrají všechny „pracovní vnitřní části“ konopí; a když chybí jedna fytochemická složka, kumulativní účinek může být snížen.

„Entourage“ CBD produkty

Je samozřejmé, že jakýkoli kvalitní olejový produkt CBD musí začínat kvalitním konopím. Proto získáváme veškeré naše konopí z  bio farem  v Anglii, Švýcarsku a Rakousku. Používáme pouze geneticky nemodifikované konopí.

Proč? Protože věříme, že bezpečnost a účinnost konečného produktu může být vždy jen tak vysoká jako kvalita výchozího rostlinného materiálu. Jinými slovy, pouze nejčistší a nejkvalitnější rostliny mohou vyrábět nejčistší a nejkvalitnější CBD produkty CBD. Je to opravdu tak jednoduché.

Co jiného bych měl vědět o CBD oleji a efektu Entourage?

Aby bylo možné plně využít doprovodný efekt všech látek v extraktu, bylo by nutné CBD olej konzumovat ve formě širokospektrého konopného extraktu (FSE). V nejzákladnějším smyslu obsahují produkty s plným spektrem kompletní řadu přírodních konopných fytochemikálií.

 

Sečteno a podtrženo na produktu Entourage Effect a produktech CBD

Podle fenoménu doprovodného efektu je CBD nejúčinnější, když je v přítomnosti jiných přírodních konopných fyto sloučenin. Jinými slovy se zdá, že kanabinoidy (včetně CBD) jsou ovlivňovány přítomností sloučenin, jako jsou terpeny, flavonoidy, a možná i nutriční složky, jako jsou konopné omega kyseliny.

Plné i širokospektré produkty CBD obsahují celou řadu konopných sloučenin. Konopné izoláty CBD na druhé straně neobsahují nic kromě izolované sloučeniny CBD. Ti, kteří chtějí například využít efekt doprovodu, se budou chtít rozhodnout pro prémiový produkt CBD s plným nebo širokým spektrem účinku . 

Návod jak dávkovat širokospektrální CBD olej naleznete zde: https://www.cbdkonopi.cz/nase-novinky/davkovani-cbd-oleje/

 

 
CBD a úzkost

CBD a úzkost

 

Olej CBD se za poslední rok stal velice populární, jeho účinky si pochvalují mnohé celebrity, kosmetičky, ale také odborníci na zdravý životní styl. O co vlastně jde?

CBD olej je extrakt z konopí, který dokáže aktivovat stejné oblasti mozku jako opioidy, ale oproti svému psychoaktivními protějšku, THC, nezpůsobuje změny vědomí. Má vysoký potenciál, co se zmírnění bolesti, úzkosti a pomoci při spánku týče, a v České republice se jedná o legální výrobek. 

Zbaví vás úzkosti

CBD olej je úžasným pomocníkem, pokud trpíte úzkostnými stavy. Je to nejspíš tím (studie stále probíhají), že CBD ovlivňuje způsob, jakým mozek reaguje na serotonin aneb "hormon štěstí". Může vám tak pomoct ve stresovém období, nebo třeba uklidnit se před vystoupením na veřejnosti. 

Jedna brazilská studie testovala funkci CBD právě v této souvislosti. Testování se účastnilo 57 lidí, kdy někteří z nich použili CBD olej a jiní placebo, a to 90 minut předtím, než měli jít mluvit před dav. Přišlo se na to, že dávka 30 mg CBD oleje byla nejvíce efektivní, co se týče úlevy od úzkosti a strachu.

Pomůže vám spát

I v případě, že trpíte poruchou spánku, může CBD olej pomoct. Celkově vás lehce utlumí a zbaví dotěrných myšlenek.

Zmírnění bolesti

Studie poukazují na pozitivní výsledky při užívání konopí v rámci zmírnění bolesti, a to například při chronických bolestech, artróze, bolestech svalů nebo roztroušené skleróze. 

 

CBD může taky pomoct při zmírnění vedlejších účinků léčby rakoviny, jako je nevolnost, zvracení a bolest. 

Prevence zánětů

Olej má také velmi pozitivní účinek na imunitní systém a funguje i jako prevence zánětů po celém těle. Dokáže pomoci při akné či dermatitidách. 

Má olej CBD nějaké vedlejší účinky?

Pro naprostou většinu uživatelů nepředstavuje CBD olej žádné velké riziko. Výjimečně se ale mohou objevit některé vedlejší účinky, jako je podrážděnost nebo nespavost. Problémem CBD je to, že pořád ještě nemáme v rukou dostatek výzkumů s vysokým počtem lidí, které by prokázaly jak pozitivní, tak negativní účinky.

Dávkování: https://www.cbdkonopi.cz/nase-novinky/davkovani-cbd-oleje/

Seznam nemocí s léčbou CBD

Seznam nemocí s možností léčby konopným CBD

https://www.cbdkonopi.cz/

A

Agorafóbie – strach z otevřených prostorů
Akutní myeloidní leukémie – rakovina krve vyskytující se převážně u starších pacientů
Alkoholismus – léčba projevů závislosti resp. zneužívání alkoholu
Alopecia areata – vypadávání / ztráta vlasů
Alzheimer  degenerativní onemocnění mozku

Amfetamínové závislosti – léčba lidí závislých na amfetaminech
Amyloidóza – je onemocnění, při kterém se mění struktura některých proteinů, ty se pak stávají nerozpustnými a hromadí se na různých místech těla
Angína Pektoris  onemocnění srdce
Ankylóza – onemocnění kostí nebo zubů
Anorexia  duševní onemocnění projevující se odmítáním a nechutí k jídlu
Arterioskleróza – kornatění cév
Aspergerův syndróm – je porucha autistického spektra. Při tomto  syndromu se projevuje narušení v oblasti sociální interakce, komunikace a vzorců chování
Astma – chronické onemocnění dýchacích cest
ADHD – Hyperaktivita  porucha pozornosti
Autismus – je pervazivní vývojová porucha, kterou charakterizují deficity v oblasti komunikace, sociální interakce a představivosti
Autoimunitní onemocnění – onemocnění, při kterém imunitní systém je nadměrně aktivní v rozpoznávání a ničení a napadá některé struktury vlastního těla.

B

Bolesti zad – bolesti plotýnek – vyhřezlé plotýnky
Bellova obrna – ochrnutí lícního nervu
Bipolární porucha – duševní onemocnění
Bulímie – je chorobné přejídání se s následným vyvoláním zvracení.

C

Crohnova nemoc – chronický zánět některé z částí trávicího traktu
Cystická fibróza – autozomálně recesivní dědičné onemocnění, které vzniká mutací genu pro CFTR na dlouhém raménku 7. chromozomu. Výsledkem je chronické poškození plic, slinivky a dalších orgánů
Cukrovka a její formy  snížená tvorba inzulínu, neschopnost organismu rozkládat cukry (souvisí s onemocněním pankreasu)

D

Depresívní stavy – duševní poruchy
Dušnost – plicní hypertenze může signalizovat vážnější onemocnění srdce
Darierovo onemocnění – chronické, geneticky podmíněné kožní onemocnění

 
 

Delírium Tremens – je obecné označení pro akutně vzniklou globální dysfunkci mozkového metabolismu, bez ohledu na to, která škodlivina (či jaké poškození mozku) takovou změnu vyvolalo.
Dermatomyozitída – je závažné zánětlivé onemocnění, při kterém nadměrná aktivita imunitního systému poškozuje vlastní tkáně, zejména kůži a svaly, ale i orgány těla – srdce, plíce, tlusté střevo, oči či nervový systém.
Divertikulitída – zánětlivé onemocnění výchlipek, výdutí střeva. Je to civilizační onemocnění. Začala se vyskytovat až v době, kdy se lidstvo naučilo spotřebovávat polotovary.
Dystýmie – porucha nálady, která se projevuje dlouhodobou depresivní rozladěností a podrážděností.

Dystónie– neurologická porucha, která se projevuje obtížemi při určitém pohybu nebo abnormálními, často až bizarními polohami těla. Svaly jsou v křeči – příčinou problému je porucha v centrálním nervovém systému, který jakoby do nich vysílal „nesprávné instrukce“.

E

Ekzém – neinfekční zánět kůže, který se na povrchu kůže může projevovat v podobě mozolů, mokvání, šupinek a strupů.
Endometrióza – onemocnění, při kterém se nacházejí ložiska děložní sliznice buď v jiných tkáních dělohy než ve svalovině nebo mimo dutiny děložní
Epidermolysis bullosa –vrozené, dědičné onemocnění kůže, které se projevuje její extrémní zranitelností – puchýře a otevřené rány vznikají již po drobném poranění kůže
Epididymitída – neurologické onemocnění charakterizované zánětem nadvarlete.
Epilepsie – tělesné neduševní onemocnění mozku

F

Feltyho syndrom – zvláštní a vzácná forma revmatoidní artritidy
Fibromyalgia  onemocnění způsobené změnami v některých chemických látkách v mozku a nervovém systému. Důsledkem je citlivost a bolesti typické pro některé části těla.

Friedreichova ataxie – dědičná genetická porucha, která napadá nervové buňky

G

Gastritida – zánět sliznice žaludku
Genitální herpes – po chlamydiemi druhé nejčastější infekční onemocnění pohlavních orgánů
Glaukóm (zelený oční zákal)  zvýšený nitrooční tlak
Gravesovo onemocnění – autoimunitní nemoc štítné žlázy. Dochází při ní k tvorbě stimulačních protilátek a je zvýšená tvorba hormonů tyroxinu a trijodthyroninu

H

Huntingtonovo onemocnění – je vzácné dědičné neurodegenerativní onemocnění mozku, charakteristické koordinovanými trhavými pohyby těla a snížením mentálních schopností postihující obě pohlaví.
Hypertenzie – přetrvávající zvýšení krevního tlaku nad hodnoty 140/90

Hyperventilace – onemocnění dýchacích orgánů ve kterém ventilace přesahuje metabolické požadavky, a má fyziologické důsledky.

Hypoglykémie – patologické onemocnění poklesu glykémie

Hashimotovo onemocnění  (Hashimotova tyroiditida) – autoimunitní onemocnění postihující štítnou žlázu.
Henochova-Schönleinova purpura  je vaskulitida postihující malé cévy. Krvácet mohou i cévy ve střevní stěně, pak se krví obarví i stolice.
Hemofílie – vrozená krvácivá nemoc. Je to genetická porucha, která způsobuje nedostatečnou tvorbu bílkoviny krevní plazmy

CH

Chemoterapie – i když je označována jako forma léčby, při jejím užívání dochází k takovému vedlejšímu poškození, že konopná léčba ani zdaleka nemá takové vedlejší resp. nežádoucí účinky na pacienta!
Chronický únavový syndróm – je porucha nejasné etiologie, při níž se postižený cítí bez zjevné příčiny stále vyčerpaný
Chronická bolest – je samostatná chorobná jednotka a speciální zdravotní problém. Považuje se za ni bolest trvající 3-6 měsíců. Právě při tomto onemocnění dochází k největšímu zneužívání resp. nadměrnému užívání opioidních léků
Chronické selhání ledvin – je stav, kdy je funkce ledvin snížena tak, že ledviny nejsou schopny udržet ze životem slučitelné složení vnitřního prostředí

I

Impotence – poruchy erekce
Insomnie – poruchy spánku

K

Kinetóza – je fyzický stav jedince, kdy vnímání pohybu vestibulární systémem nesouhlasí s vizuálními vjemy.
Kachexia – je závažná ztráta hmotnosti těla a schvácenost způsobená těžkou nemocí nebo dlouhodobé hladovění
Koktání  – porucha řeči, při níž je řeč neúmyslně přerušovaná opakováním jednotlivých slabik nebo částmi slov

L

Laterálna skleróza – Skleróza Multiplex – nervově degenerativní onemocnění
Lipomatóza – nadměrné hromadění tuků ve vnitřních orgánech
Lou Gehrigova onemocnění – onemocnění známé jako amyotrofická laterální skleróza – smrtelné neurodegenerativní onemocnění mozku
Lupus – lupus erythematosus – chronické zánětlivé autoimunitní onemocnění, které má velmi rozmanité projevy. Onemocnění může postihnout kůži, klouby, a často i vnitřní orgány, jako jsou například ledviny, plíce, srdce nebo mozek. U každého pacienta se však onemocnění může projevovat jinak.
Lymska borelióza – infekční bakteriální onemocnění

M

Malígní melanóm – zhoubné nádorové onemocnění. Vychází z melanocytů, buněk produkujících barvivo melanin.
Maniodepresivní psychózy– duševní onemocnění
Melorheostóza – ortopedické onemocnění končetin
Mozková obrna – je závažné postižení hybného vývoje podmíněné prenatálním, perinatálním nebo časně postnatálním poškozením mozku.
Multiformný glioblastóm – nejzhoubnější forma mozkového nádoru
Mozkové nádory – rakovinové onemocnění

N

Neuralgia trojklanného nervu – je bolestivé chronické onemocnění tohoto nervu, které může být vyvoláno různými příčinami.
Non-Hodgkinov lymfóm – nádorové onemocnění lymfatického systému

O

Obezita – chorobné přibírání / nadměrná váha
Obscesívno kompulzívna porucha OCD – rozšířené duševní onemocnění, které se při správné diagnostice dá úspěšně léčit
Osteoartróza  nezánětlivé onemocnění kloubů a páteře

P

Panická porucha – úzkostná porucha, která se projevuje se opakovanými náhlým a často těžko předvídatelnými záchvaty úzkosti a strachu
Parkinsonova choroba  neurodegenerativní onemocnění centrální nervové soustavy, která přímo souvisí s ubýváním nervových buněk v části mozku nazvané substantia nigra.
Pásový opar – virové onemocnění způsobené stejným virem, který způsobuje plané neštovice.
Periférní neuropatie – porucha lokálních nervových zakončení
Peritoneálna bolesť – kolikovité méně často vyskytující se bolesti v oblasti břicha
Plicní fibroza –  onemocnění plicního intersticia neznámého původu. Spouštěcí mechanismus onemocnění není dodnes znám
Poruchy spánku – Insomnia
Poruchy úzkosti – Deprese – zde je potřeba objektivní vyšetření pro případné vyloučení škodlivosti konzumace konopí
Porfýria – autozomálně dědičné (vrozená erytropoetycká porfyrie se dědí recesivní) metabolické onemocnění, jehož následkem je porucha tvorby hemu.
Post-Polio Syndróm (PPS) – rozumíme slabost vyskytující se po prodělané infekci obrny, a obtíže spojené většinou s bolestmi a stavy úplného vyčerpání.
Post traumatický stres (PTSD)  stav, kdy selže začlenění traumatického zážitku mezi ostatní každodenní zkušenosti (viz definice wikipedia)
Poškození a poruchy krční páteře nebo i cervikobrachiální syndrom – ortopedicko neurologická onemocnění
Predmenstruační syndrom (PMS) – je soubor cyklicky se opakujících tělesných a psychických obtíží vyskytujících se v druhé, tedy luteální fázi u žen.
Prostatitída –zánětlivé bakteriální onemocnění prostaty
Psoriáza –chronické onemocnění kůže při kterém vlastní imunitní systém spustí rychlý růst a zvýšené olupování buněk pokožky.

Průjem – je projevem onemocnění trávicího systému ale může být i indikací vážnějších onemocnění

R

Rakovinné onemocnění (viz. Různé formy onkologických onemocnění)  Pakreas
Raynaudův syndrom – onemocnění oslabující průtok krve postihuje nejčastěji drobné cévy na koncích prstů rukou a nohou
Reiterov syndrom – jako následek neléčeného onemocnění chlamydie trachomatis. Onemocnění je charakteristické společných výskytem zánětu kloubů, zánětu spojivek oka, zánětem močové trubice, jakož i kožními změnami.
Revmatoidní artritída  chronické, dlouhodobé zánětlivé onemocnění postihující zejména klouby, které vzniká proto, že imunitní systém nefunguje tak, jak by normálně měl fungovat (Viz. receptory CB2)
Různé formy bolestí hlavy (migréna, zvýšená hlučnost, stavy napětí) – v případě že se jedná o chorobné nebo chronické stavy bolesti hlavy
Růžovka – chronické onemocnění pokožky obličeje způsobené zvýšenou reaktivitou kapilár

S

Senilní demence – degenerativní onemocnění mozku vyskytující se zejména u lidí nad 65 let (viz neurodegenerativní onemocnění mozku)
Sinusitída (Zápal dutin) –  zánětlivé onemocnění sliznice nosních dutin (paranasálni sinus). Sinus jsou párové, otevřené dutiny, které se nacházejí v dutých kostech obličeje a vyúsťují do dutiny nosu.
Skleróza Multiplex – Laterálna skleróza – nervově degenerativní onemocnění
Skolióza –ortopedické onemocnění charakterizované vychýlením páteře
Schizofrénie – psychiatrická diagnóza označující často chronickou duševní nemoc, různě ovlivňující chování, myšlení a emoce
Spánková apnoe – porucha dýchání během spánku
Spinální stenóza – obecně definována jako zúžení spinálního kanálu a otvorů pro vystupující nervy z míchy (míšních kanálků)
Sturge-Weberov syndróm (SWS) – je vrozená vývojová anomálie mozkové části neuroektodermu s kožním angiómom na tváři
Svalové spasmy – chronické svalové křeče
Svalová dystrofie – genetické onemocnění svalů (vid i CDKL5)
Svalová spasticita (křeče) – je porucha nervového a svalového systému Vašeho těla.
Syndróm karpálního tunelu – onemocnění, jehož příčinou je stisknutí tzv. středového nervu – nervus medianus – v oblasti zápěstí, čímž dochází k poruše toku, prokrvení nervu.
Syndrom neklidných nohou – se považuje za senzitivní-motorickou poruchu centrálního nervového systému
Syndrom vyhoření (Cerebral salt-wasting syndrome CSWS) 

T

Tabáková závislost  – léčba závislosti na tabákových výrobků
Tardévna dyskineze (TD) – charakterizované rytmickými mimovolními pohyby, především jazyka a / nebo obličeje, obvykle po dlouhodobém podávání léků skupin neuroleptik


Tendosynovitida – zánětlivé onemocnění šlach
Tietze syndrom (zánět hrudní kosti) – Onemocnění způsobující ztluštění chrupavek žeber v místech úponu žeber na hrudní kost. V tomto případě dochází k bolesti, která vyzařuje až do ramen a zad.
Tinitus (hučení v uších) – je slyšení zvuků v uchu jiných než těch, které přicházejí zvenčí. Zvuky mohou v různých intervalech sílit nebo slábnout. V poslední době trpí tímto psychicky náročným onemocněním, majícím často za následek deprese či nespavost stále více lidí.
Tourettův syndrom – vrozené neurologicko-psychiatrické onemocnění projevující se tiky a záškuby těch nejrozmanitějších podob.
Trichotillománia (vytrhávání vlasů) – je chorobná posedlost vytahovat si pod vlivem stresu chlupy a vlasy na těle

U

Ulcerózní kolitida – onemocnění, které způsobuje zánět (otok a bolest) vnitřní sliznice tlustého střeva nebo konečníku

V

Virová hepatitida – je souhrnné označení pro šest virových chorob – hepatitidu A, B, C, D, E a G. Jejich společným znakem je poškození jater zánětem a podobný klinický obraz. Jsou vyvolávány primárně hepatotropnými (játra škodícím) viry.
Vrozená Hypotyreóza – snížení funkce štítné žlázy

Z

Zánět očních spojivek – vysoce nakažlivá virová forma onemocnění očních spojivek
Zánětlivé onemocnění střev – různé druhy zánětlivých onemocnění trávicího traktu
Zánětlivá onemocnění žaludku
Zácpa –  porucha střevního vyprazdňování, které je ztíženo, případně delší dobu chybí
Závislost na opiátech  fyzická závislost na opiátech a opioidních lécích
Závislost na kokaíne – léčba lidí závislých na kokainu
Závislost na sedativech  – chorobná závislost na určitém typu léků – konopí dokáže nahradit většinu léků tlumících bolest
Žaludeční nevolnosti – různé chorobné bolesti související s trávicím traktem
Žloutenka typu C – vírusové onemocnění

 https://www.cbdkonopi.cz/

 

 
 
Váš eudokanabinoidní systém

Váš Endokanabinoidní Systému

The Endocannabinoid System

Jakmile došlo k objevu THC a CBD, vědci se začali zajímat o to, jak mohou tyto molekuly navodit své jedinečné účinky v našem těle. Po letech výzkumu došlo k objevu obrovské sítě buněčných receptorů. Tato síť se nazývá endokanabinoidní systém (EKS).

Tento revoluční objev pomohl k identifikaci toho, jak kanabinoidy fungují a také díky němu došlo k objevu sofistikovaného fyziologického systému, který napomáhá našemu tělu udržet homeostázi.

Z ČEHO SE ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM SKLÁDÁ?

Vědcům se podařilo identifikovat tři klíčové elementy, ze kterých je endokanabinoidní systém tvořen. Jedná se o endokanabinoidy, kanabinoidní receptory a enzymy.

  • Endokanabinoidy jsou syntetizovány v našem těle a plní funkci signalizačních molekul tím, že se vážou na receptory v EKS. "Endo" znamená "uvnitř" a "kanabinoid" odkazuje na jakoukoliv molekulu, která umí aktivovat tyto receptory. Dva hlavní endokanabinoidy[1] v našem těle jsou anandamid a 2-AG.
  • Endokanabinoidní systém se skládá ze dvou hlavních receptorů: CB1 a CB2. Tato vazebná místa můžeme nalézt na mnoha buňkách po celém našem těle. Různé kanabinoidy (endokanabinoidy, fytokanabinoidy a syntetické kanabinoidy) se vážou, blokují a nebo modulují aktivitu těchto receptorů. Vědci si také myslí, že TRPV1 (přechodně potenciální vaniloidní receptor jedna z anglického - transient receptor potential vanilloid one) je také součástí této sítě, jelikož se na něj může navázat CBD, THC a anandamid.
  • Enzymy jsou proteiny, které mají za úkol katalyzovat chemické reakce. Endokanabinoidní systém obsahuje enzymy, které stojí za syntézou i rozkladem endokanabinoidů. Amidohydroláza mastných kyselin (FAAH) je jedním z hlavních enzymů v tomto systému a její prací je rozklad anandamidu.

KANABINOIDNÍ RECEPTORY: KDE JE MŮŽEME NALÉZT A CO DĚLAJÍ

Kanabinoidní receptory hrají fundamentální roli ve funkci endokanabinoidního systému. Tyto receptory napomáhají s předáním zpráv od endokanabinoidů z jedné buňky do druhé a také z vnějšku buňky dovnitř buňky. O jejich umístění a funkci se dozvíte více níže.

KDE MŮŽEME NALÉZT RECEPTOR CB1?

Receptory CB1 se převážně nacházejí v celém nervovém systému, ale zdá se, že jsou obsaženy i v dalších oblastech. Prozatím se vědcům podařilo identifikovat receptory CB1 v těchto oblastech:

  • Mozek
  • Mícha
  • Tukové buňky
  • Játra
  • Slinivka břišní
  • Kosterní svalstvo
  • Gastrointestinální trakt
  • Rozmnožovací systém

KDE MŮŽEME NALÉZT RECEPTORY CB2?

Méně prozkoumané receptory CB2 můžeme nalézt v menším množství po celém našem těle. Tato vazebná místa jsou převážně obsažena v imunitním systému, ale v menších koncentracích se nacházejí i v dalších důležitých oblastech našeho těla. Vědcům se podařilo identifikovat receptory CB2 v těchto oblastech:

  • Imunitní buňky
  • Gastrointestinální trakt
  • Játra
  • Tukové buňky
  • Kosti
  • Rozmnožovací systém

PROČ MÁME KANABINOIDNÍ RECEPTORY?

Kanabinoidní receptory jsou obsaženy v buněčných membránách v různých buňkách po celém našem těle. Představte si, že na jedné straně máte mimobuněčný prostor a na straně druhé je vnitřek buňky. Membrána funguje jako ochranná bariéra a receptory odpovídají na přítomnost chemikálií mimo buňku.

Jakmile se kanabinoid naváže na kanabinoidní receptor, dojde k vyslání signálu do vnitřku buňky a to způsobí dočasnou změnu ve funkci buňky. Lokace receptoru nám často napovídá, jaký proces tento receptor ovlivňuje.

Kanabinoidní receptory figurují jako prostředníci mezi mimobuněčným prostorem a vnitřkem buňky. Jakmile dojde k jejich aktivaci, mohou kanabinoidní receptory spustit kaskádu, která změní buněčnou aktivitu a spustí kolektivní posun ke stavu rovnováhy.

JAKÁ JE FUNKCE ENDOKANABINOIDNÍHO SYSTÉMU?

Vědci zabývající se výzkumem konopí považují endokanabinoidní systém za regulátor homeostáze[2]. To znamená, že nám pomáhá zaručit bezproblémový chod dalších procesů. Neurony dokonce zpětně zasílají kanabinoidy[3] k receptorům přes synaptický prostor, aby si řekly, jakou chemikálii chtějí obdržet.

Jako příklad homeostáze použijeme tělesnou teplotu. Pokud se dostane na příliš vysokou nebo nízkou hladinu, naše fyzické funkce přestanou správně fungovat. Naše tělo tedy neustále pracuje na tom, aby udrželo naši tělesnou teplotu mezi 36-37°C.

Všechny naše tělesné systémy existují v konstantním stavu fyzické rovnováhy a endokanabinoidy napomáhají s mediací tohoto stavu podle potřeby. Endokanabinoidní systém hraje modulační[4] roli v následujících systémech:

  • Centrální a periferní nervová soustava
  • Endokrinní systém
  • Tkáně imunitního systému
  • Metabolismus

JAK THC INTERAGUJE S ENDOKANABINOIDNÍM SYSTÉMEM?

Fytokanabinoidy mají často velice podobnou molekulární strukturu s našimi endokanabinoidy. THC je velice podobné anandamidu, díky čemuž je schopné se navázat a stimulovat tak receptory CB1 a CB2.

Většina moderních konopných odrůd byla šlechtěna tak, aby tyto odrůdy produkovaly THC jako hlavní kanabinoid. THC své psychotropní účinky navozuje tak, že se naváže na receptory CB1 v naší centrální nervové soustavě, což vede k nárůstu hladiny dopaminu a k dalším, fyziologickým změnám.

Nicméně THC i anandamid aktivují receptor CB1 pouze částečně. Vědcům se také podařilo vytvořit syntetickou formu THC, která aktivuje tato receptorová místa s daleko silnější a často nežádoucí silou. THC se také váže na receptor CB2, kde funguje jako částečný agonista.

JAK CBD INTERAGUJE S ENDOKANABINOIDNÍM SYSTÉMEM?

Na rozdíl od THC, CBD má nízkou vazebnou afinitu k receptorům CB1 a CB2. Ve skutečnosti došlo k objevu, že v přítomnosti již malého množství THC, CBD blokuje receptory CB1[5] a může tak snížit psychoaktivní účinky THC.

CBD se také váže na receptory TRPV1, což jsou místa, která jsou více či méně zahrnuta v endokanabinoidním systému. Pokud dojde k aktivaci tohoto receptoru několika molekulami, dochází k ovlivnění řady fyziologických procesů.

CBD také nepřímo stimuluje receptory CB1 a CB2 a to zvyšováním hladiny anandamidu v séru. Je to způsobeno tím, že tento kanabinoid nejspíše inhibuje enzym FAAH, který normálně rozkládá enzym anandamid a z toho důvodu můžeme CBD označit za inhibitor zpětného vychytávání anandamidu.

Šlechtitelé investovali obrovské množství času k vyšlechtění vysoce kvalitních CBD odrůd.

 

 JAK STIMULOVAT ENDOKANABINOIDNÍ SYSTÉM

Endokanabinoidní systém hraje fundamentální roli v udržování našeho těla v rovnováze. Co se ale stane, když je endokanabinoidní systém takzvaně vyveden z míry? Vědci naznačují, že každý člověk má pro své tělo stanovenou optimální hladinu endokanabinoidů[6].

Nedostatek endokanabinoidů v těle může vést ke stavu, který nazýváme jako klinická deficience endokanabinoidů (CECD). Jak můžeme tedy udržet náš endokanabinoidní systém v optimálním stavu? Inu, existuje několik jednoduchých a přírodních způsobů, jak podpořit svůj EKS:

  • Fytokanabinoidy: Jak jsme již zmínili, kanabinoidy jako je THC nebo CBD mohou ovlivnit kanabinoidní receptory. Výzkumy naznačují, že užívání kanabinoidů může pomoci v případě nízkého obsahu endokanabinoidů v těle.
  • Aerobní cvičení: Běh a cyklistika můžou pomoci zvýšit hladinu anandamidu[7] v mozku. Znáte takový ten pocit štěstí po dlouhém běhu? Tento pocit je také znám jako "runner's high" a vědci tento popis připisují působení endogenních opioidů. Je možné, že anandamid by mohl stát za těmito příjemnými pocity. Inu jeho název pochází ze Sanskrtu, kde slovo "anandamid" znamená "blaho".
  • Omega mastné kyseliny: Mohlo by stravování pomoci s nízkou hladinou endokanabinoidů? Naše tělo vyžaduje nenasycené mastné kyseliny omega-3 k syntéze endokanabinoidů[8]. Mezi jídla s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin patří ryby, konopná semínka, lněná semínka, chia semínka a kaviár.
  • Karyofylen: Tento terpen můžeme nalézt v mnohých bylinkách (a konopí). Karyofylen je také kanabinoidem, který se přímo váže na receptor CB2. Mechanismus účinku[9] této molekuly uklidňuje nervy a zlepšuje náladu. Karyofylen je ve velké míře obsažen v rozmarýnu, černém pepři, chmelu, hřebíčku a oreganu.
  • Další kanabinoidy: Konopí produkuje přes 100 kanabinoidů. Nicméně další rostliny[10] také obsahují tyto sloučeniny. Zde je seznam těch nejpopulárnějších:
  • Lanýže: anandamid (CB1, CB2)
  • Echinacea: alkamid (CB2)
  • Maca: macamid (CB1)
  • Kava: yangonin (CB1)
  • Chilli papričky: kapsaicin (TRPV1)
  • Černý pepř: piperin (TRPV1)
  • Zázvor: gingerol a zingeron (TRPV1)
  • Kakao: N-oleoylethanolamin a N-linoleoylethanolamin (inhibují FAAH)